เกร็ดความรู้

หลายพื้นที่ของประเทศไทย ยังคงมีฝนตกลงมาอย่างต่อเนื่อง อากาศที่แปรปรวนนอกจากจะทำให้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพแล้ว ยังอาจนำไปสู่การเกิดอุบัติได้ง่าย โดยเฉพาะกับกลุ่มผู้สูงอายุที่อาจเสี่ยงได้รับบาดเจ็บจากการลื่นล้ม

โรคซึมเศร้า พัฒนามาจากภาวะซึมเศร้า (depression) ซึ่งเป็นภาวะที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีภาวะพึ่งพิงหรือพิการซึ่งประสบความยากลำบากในการเข้ารับบริการสาธารณสุข บุคคลกลุ่มนี้จะมีโอกาสเกิดภาวะซึมเศร้าได้สูงกว่าผู้สูงอายุทั่วไป ด้วยเหตุนี้ ผู้ใกล้ชิดหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุจึงควรมีทักษะและแนวทางปฏิบัติที่ถูกต้อง เช่น การประเมินลักษณะอาการ การค้นหาและคัดกรอง การดูแลเบื้องต้นหรือการดูแลควบคู่กับแผนการรักษาของแพทย์ การประเมินภาวะแทรกซ้อน และการป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ

จะสังเกตได้อย่างไรว่า อาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นไม่ได้เป็นการส่งสัญญาณว่าเป็นอาการของการเจ็บป่วยรุนแรง หรือ จะทำให้อยู่ในภาวะเจ็บป่วยฉุกเฉิน ซึ่งหากปล่อยไว้จะทำให้อาการแย่ลงและเสี่ยงต่อชีวิตได้ มี 14 อาการที่หากเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ หรือพบเห็นผู้สูงอายุมีอาการเหล่านี้ควรที่จะรีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล

“อายุมากขึ้น โรคภัยจะถามหา” เป็นคำกล่าวที่ไม่อาจปฏิเสธความจริงได้พ้น เมื่ออายุเข้าสู่วัย 50ปี ร่างกายก็จะเสื่อมถอยลง ทำให้ผู้สูงอายุมีโรคต่างๆ ตามมามากมาย แต่ในขณะเดียวกันก็มีวิธีการดูแลรักษาเพื่อให้อาการดีขึ้น โดยโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุมี 8 โรค คือ ข้อเข่าเสื่อม หัวใจขาดเลือด  ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดสมอง ภาวะไขมันในเลือดสูง มะเร็ง เบาหวาน และโรคสมองเสื่อม

1แสนบาทคือประมาณการค่าใช้จ่ายที่ใช้ในการรักษาผู้สูงอายุที่ประสบอุบัติเหตุหกล้มต่อหนึ่งครั้ง  และหากต้องจ้างคนมาดูแลเป็นพิเศษจะมีค่าใช้ค่าใช้จ่ายถึง 1,200,000 บาทต่อคนต่อปี การออกกำลังกายที่ถูกวิธีจะช่วยให้ผู้สูงอายุลดรายจ่ายนี้ลงไปได้