Slider

เรื่องล่าสุด

ตรีผลา สามผสานรวมเป็นหนึ่ง เสริมพลังสร้างความแข็งแรง

ตรีผลา เป็นการรวมผลไม้ที่มีสรรพคุณเด่นคือการควบคุมและกำจัดสารพิษในร่างกาย ซึ่งผลไม้ที่ใช้สมอภิเภก สมอไทย และมะขามป้อมเข้าไว้ในตำหรับเดียว ซึ่งทำให้ส่งเสริมสรรพคุณกันได้เป็นอย่างดี เรียกว่ามีความสมัครสมานสามัคคีกันดีเยี่ยม

ไขมันไม่ร้ายเสมอไป: รู้จักไขมันดี หรือ เอชดีแอล

ไขมันดี หรือ เอชดีแอล (HDL ย่อมาจาก High-Density Lipoproteins) หน้าที่ของไขมันดีทำหน้าที่กำจัดคอเรสเตอรอลหรือไขมันไม่ดีที่เกาะอยู่ตามผนังเส้นเลือดไปที่ตับ และขับออกไปทางน้ำดี

ความอร่อยที่แฝงประสงค์ร้ายจากไขมันทรานส์

ขนมเค้ก คุกกี้ โดนัท ไก่ทอด มันฝรั่งทอด ขนมขบเคี้ยวต่างๆ เหล่านี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของอาหารที่มีหน้าตาน่ารับประทาน และมีรสชาติอร่อยถูกปากใครหลายๆ คน วันนี้เราจะมาบอกเล่าถึงสิ่งที่ซ่อนอยู่ในความอร่อยที่หลายคนอาจจะเคยคุ้นหูมาบ้าง นั่นก็คือ “ไขมันทรานส์”

‘ยูทูบเบอร์’ พลิกฟื้นชีวิตผู้สูงวัย สร้างรายได้หลังเกษียณ

เวที สังคมสูงวัย ก้าวไปด้วยกัน คึกคัก ผู้สูงอายุปลื้มรับประสบการณ์การจ้างงานเพียบ ซีเอ็ดพอใจจ้างงานผู้สูงอายุมา 1 ปี ทำพนักงานลาออกน้อยลง ด้านบริษัทธุรกิจเพื่อสังคมฯ แนะผู้สูงอายุพัฒนาตัวเองเป็น “ยูทูบเบอร์” ช่องทางสร้างรายได้หลังเกษียณ

“สังคมสูงวัย ก้าวไปด้วยกัน ครั้งที่ 2” ตอน สังคมสูงวัยกับโลกดิจิทัล

สังคมไทยเป็นสังคมดิจิทัลอย่างเต็มรูปแบบ รวมถึงนโยบายของรัฐบาลที่เสนอให้ทุกภาคส่วนร่วมกันขับเคลื่อนนโยบายไทยแลนด์ 4.0 จากข้อมูลการสำรวจโดยสำนักงานสถิติแห่งชาติ ในปี 2560 พบว่า มีผู้สูงอายุเพียงร้อยละ 4.2 ที่ได้รับข้อมูลข่าวสารที่เป็นประโยชน์จากอินเทอร์เน็ต

อัลไซเมอร์ป้องกันได้ด้วยการเล่นเกมฝึกสมอง

โรคอัลไซเมอร์ หรือโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุว่า แม้จะเป็นอาการที่เกิดขึ้นมากในผู้สูงอายุ แต่มีวิธีการป้องกันได้ด้วยการหมั่นออกกำลังกายซึ่งจะกระตุ้นเกิดฮอร์โมนแห่งความสุข ช่วยคลายเครียด และทำให้สมองปลอดโปร่ง นอกจากนี้การเล่นเกมบวกเลขง่ายๆ เกมจับคู่ ก็เป็นอีกวิธีที่ทำให้เกิดการบริหารสมอง

ดาวน์โหลดรายงานและผลงานวิจัย

ฐานข้อมูลสถานการณ์ผู้สูงอายุ ข้อมูล งานวิจัยอื่นๆ ที่น่าสนใจ สามารถดาวน์โหลดในรูปแบบ PDF

ข้อมูลติดต่อ

ที่อยู่:
มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย (มส.ผส.) เลขที่ 1168 พหลโยธิน 22 แขวงจอมพล เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900

โทรศัพท์: 02-511-5855 โทรสาร: 02-939-2122

อีเมล:
info@thaitgri.org

เวลาทำการ:
จันทร์ – ศุกร์ 09.00 – 17.00 น. (ยกเว้นวันหยุดราชการ)

ส่งข้อความ

Send messageclear

ภาคีเครือข่าย

วิทยาลัยประชากรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
สำนักงานส่งเสริมและพิทักษ์ผู้สูงอายุ (สทส.)
สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส.)
มูลนิธิสาธารณสุขแห่งชาติ (มสช.)
มูลนิธิสดศรี-สฤษดิ์วงศ์
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)